Catégorie : Vitamines
La vitamine K2 MK-4 (ménaquinone-4) est une forme synthétique ou naturellement présente de vitamine K2, contenant quatre unités isoprène. Elle se trouve dans des aliments d’origine animale (comme le foie, les jaunes d’œufs, le beurre) et peut également être biosynthétisée à partir de la vitamine K1 dans l’organisme. Par rapport à la MK-7, la MK-4 a une demi-vie plus courte dans l’organisme, ce qui implique une prise plus fréquente.
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